1,5 kg mniej :)

Na wadze o 1,5 kg mniej - radość jest niesamowita! Ważę : 63 kg.

Warto ćwiczyć, dietkować i się starać, bo każdy spadek jest nagrodą.

 

Jedzonko na dziś : 1040 kcal.

Ćwiczonka na dziś :  4 x 50 półbrzuszków,  2 x 30 nożyc poziomych, 

2 x 30 nożyc pionowych, 25 przysiadów, 3 x 30 damskich pompek,

4 x 100 skoków na skakance, 10 skłonów.

 

Dziwne to uczucie gdy ludzi nagle są milsi dla Ciebie tylko dlatego, 

że zmienił się Twój wygląd. Gdy ważyłam 85 kg było inaczej...

Paranoja. Żeby oceniać ludzi tylko po wyglądzie.. to jest chore! 

Każdy człowiek zasługuje na szacunek bez względu na wszystko/.

Jesteśmy tacy sami!

Dobra kochani ja śmigam.

Trzymam za Was kciuki! :***************